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高考倒计时50天致家长的一封信

作者:高三年级组    |    发布日期:2019年04月17日
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尊敬的高三年级学生家长:
      今天距离2019年高考还有50天,再过50天,您的孩子就要走进高考考场,开启人生新的征程。这周开始,学校的高考备考也进入第三阶段(模拟训练阶段),在这关键时刻,为了给孩子们创造一个更和谐、更温馨的学习环境,为他们的最后冲刺做好坚实的后盾,我们向家长提出以下建议:
 
      一、营造氛围,稳定情绪 
       家长要摆脱各种外界的干扰,保持比较平和的心态。要保持家庭气氛的和谐,即使有了矛盾也应该放一放,以免影响孩子的情绪,耽误复习。在备考的特殊时期,尽量少会客,最好不会客,避免亲朋好友过多追问孩子成绩等情况。对近段时间出现的高考信息要冷静对待,不能把一些小道消息随便传给孩子。
 

      二、增加陪伴,倾听为主
      多交流,谈谈你们家发生的事情,你工作的趣事,谈谈时事政治,社会热点。不要谈论成绩,若小孩主动说,就和他交流,主要是听他说,他讲完了之后,自然就知道怎么做了。目的就是让他多讲,讲一些自己的事情,班里的事情,学校的事情,放松情绪,积极备考。
 

      三、注意休息,适量运动 
      高考冲刺阶段,孩子们考试多,压力大。在这种时候,家长们应该想尽一切办法,创造条件,多跑步。跑步有助于孩子消除疲劳,焕发精力(注意不要做剧烈的运动或参加对抗性的比赛,防止运动损伤)。也可以提醒孩子听听轻音乐,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。在高考冲刺阶段提示孩子不看手机,不看小说,不看电视连续剧,以免分散孩子的精力。
 

      四、加强营养,确保健康
      外宿生的家长,尽量做到与孩子一起吃饭或夜宵。为孩子准备精美、有质量的早餐,清淡的夜宵。尤其是晚自修放学后,能接送的尽量接送,不能接送的就在家里迎接他们回家,减少不必要的应酬,让孩子看到你。内宿生的家长,每星期都来学校看看小孩,带些水果,带些牛奶,有条件的可以带些炖汤,或精心准备的晚餐,但也要注意避免一些过补过热的食物。
 
      各位家长,我们深知时间的紧迫与宝贵,深知肩上担子的沉重。为了确保本届高三教育教学质量,我们全力以赴!在孩子迎考的最后50天里,让我们携手并肩,共同为孩子打造美好的未来!我们坚信2019年高考的胜利一定属于我们!让我们一同为孩子们祝福!祝福他们备考顺利,高考金榜题名!
 
  
www.bifa365.com高三年级组
2019年4月18日